Hvordan f bedre selvtillit wwwstinabloggno YouTube

Selvtillit refererer vanligvis til generell selvtillit. Dette er forskjellig fra egeneffektivitet, som psykolog Albert Bandura har definert som en tro på ens evne til å lykkes i spesifikke situasjoner eller utføre en oppgave, og derfor er det uttrykket som mer nøyaktig refererer til spesifikk selvtillit. Psykologer har lenge bemerket at en person kan ha selvtillit til at han eller hun kan fullføre en spesifikk oppgave (egeneffektivitet) (f…

Teknikken jeg brukte for å få bedre selvtillit var rett og slett, å nekte meg selv å si stygge ting til meg selv. Hvis jeg følte meg litt feit, eller stygg en dag, blåste jeg heller vekk de tankene, og tenkte på noe annet.


Download Image:
clickdownload
and right mouse click and Save image As...on new page